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老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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苗栗短影音公開班適合個人品牌經營者嗎

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：桃園短影音實體課老師推薦

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。臺北個人品牌顧問推薦

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。苗栗短影音品牌顧問能打造專屬內容風格嗎

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。臺南商業短影音應用課程

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺北短影音企業內訓報名方式

如果你是個人創業者、導師、顧問：臺北短影音實體課程開課資訊

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：高雄短影音實體課限量名額報名中

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：臺北商業短影音製作顧問

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺中個人品牌短影音代操推薦

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

20多歲的年輕人，我為什么不建議你擠地鐵上下班？　　文/洛洛莉ya　　昨天在微博上看到一個大V說了一句話：“擠地鐵雖然省錢，但其實很費精力。而當你在沒錢沒時間的時候，精力是你最大的財富。”　　看到這句話的時候，我腦海中浮現了我在深圳上班的時候，早高峰時間擠地鐵，絕望的看著每一趟車都是沙丁魚罐頭一樣的擁擠場景，總是被嚇退好幾步，又被后面蜂擁而至的人潮給沖到門外。在看到這句話之后，深以為然。　　作者：洛洛莉ya　　當時上班，我6點半起床，卻無法避開高峰期的時候擠地鐵，好不容易踩點到了辦公室，卻蓬頭垢面，被周圍的同事一陣憐憫的眼光注視，被部門主管明里暗里暗示過好幾回：新來的幾個實習生啊，剛來，新東西又多，自己不努力學習，怎么行？要是每天都為了多睡幾分鐘，早上連妝都不化，怎么讓人相信，也沒有時間來學習提升吧。　　天知道，我每天那么早起來，不是為了擠地鐵，在汗臭味與包子味的復雜空氣里，然后精疲力盡的開始我的一天的工作，就算對這份工作再熱愛，也抵不過疲憊身軀的超負荷。　　后來來到上海，公司附近10分鐘的路程，有一個專門供公司員工租住的小區，環境一般，卻距離公司近，方便上下班，只是房租較貴。開始剛來的時候，我選擇距離公司較遠的地方居住，為了省下一點房租費，每天擠公交上下班，浪費在路上的時間都快兩個小時。　　一段時間以后，看到時間管理和碎片化閱讀建議的文章，于是，嘗試在路上看本書什么的，卻發現，除了搖晃的扶手和來回飄蕩的身體，竟然沒有一個間隙是可以坐下來看本書的，將大部頭的書塞在背包里，我掙扎了兩次，就再也沒有帶上過它。　　那半年里，錢并沒有省下來多少，反而萌生了絕望的情緒，上班的感覺一點都不美好，除了要應對復雜的人事和繁復的工作，一想到下班了還要坐一個小時的公交車，整個人到家就已經攤倒在床上，連吃飯的力氣都沒有，下班的心情也沒有比上班時候好多少。　　于是，在半年后，毅然搬到公司附近的公寓樓，即便是貴了50%的房租，卻節約了每天兩個小時出來，我花一個小時做可口的飯菜，用另一個小時閱讀寫作，竟然在不知不覺里，寫下了十多萬字。　　更多的時間用來自己支配，能夠讓精力得到更加充分反而利用。這個功利性的社會里，每個人的時間都很寶貴，在書店里掃一眼，都是教我們怎么利用好時間和工具，讓自己在這個浮躁的社會里，更早一步取得成功。　　也許，雞湯濃郁的成功學，有時候會很反胃，但是里面提到一點，卻很正確：人的精力是有限的，把精力花在最有價值的地方，才能保持卓越。　　如今看到：以為坐地鐵是最省錢的一種方式，殊不知，卻是最浪費精力的一種方式時，深以為然。　　在二十幾歲的年齡里，除了眼前的茍且，還有詩和遠方。生活充斥著柴米油鹽醬醋茶，如何將平淡的生活，過出詩一般的精致，需要知道如何分配自己的精力。　　不知道是誰說過：工作是為了更好的生活，而活著不是只為了工作。　　為了省錢，擠地鐵上下班，是一種生活方式；找一處距離公司近的地方居住，節約來回的時間精力，將時間用在更有意義的事情上，給自己的大腦一個舒適的空閑時間用來學習和充電，也是一種生活方式。　　無法去評判哪一種生活方式最適合誰，卻可以建議后一種生活方式在長遠看來，更加有利于成長和收獲。　　我的同事Ada,從來到上海，就住在附近的小區。她曾經經歷過幾任不愉快的奇葩室友，卻終究沒有放棄與人合租，去遠一點的地方租住一個稍微便宜點的單間。　　她每天打扮的朝氣蓬勃，光鮮亮麗，清新的妝容，得體的衣服，與我當時來公司時，大夏天里擠了一小時的公交以后，帶著一股特有的公交早餐氣息飄到公司相比，映襯的我就像一只丑小鴨。　　她看著我狼狽了幾周，疑惑的問我：“為什么要選擇住那么遠？附近的房租也不是特別貴。”我抱著一杯姜茶，在下雨天里，哆哆嗦嗦的說：“因為便宜啊！”　　她看著我說：“多少人因為這點便宜，失去了最有價值的幾個小時。”　　原來，她每天早上與我一樣6點半起床，卻可以在家坐半小時瑜伽，優雅地吃個早餐，聽著早餐新聞，優哉游哉的來到辦公室，還是來的最早的，然后做好一天的工作安排，在大家陸陸續續的來到辦公室的時候，她還可以看幾頁專業書籍。　　半年后，她就從主管升至總監，不僅僅是她業績突出，我想，更重要的是她對于自己時間和精力的把控。　　她從來不加班。在6點左右就收拾辦公桌下班了，當日的工作進度已經列好放在辦公桌上，明天的工作計劃，也一并做好放在日歷上。　　有一次我下班早，跟著她去家里拿專業書，她家里收拾的井井有條，完全看不出合租房的三不管的布滿灰塵的地面。拿了書，她給我做了一頓飯，然后在跑步機上慢走10分鐘，然后開始當日的閱讀時間。　　我尷尬的還在想著，我是不是得走了，不然快要趕不上公交車了。她看著我的神色說，沒事，一會兒給你打車回去，比公交車快。　　她建議我搬到公司附近住，可以多一點社交圈子，也可以節約出公交時間，來做點自己喜歡的事情。　　她說：“作家格拉德威爾在《異類》一書中說：‘人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。’其實普通人也可以卓越，利用好時間，并長久的堅持下去，也會在某一領域變成專家。　　“我可以在公交上看看書啊。”我暗自得意的說。　　“捫心自問一下，你真的可以摒棄周邊的嘈雜，看下去嗎？就算看下去了，又有多少是真的吸收了。別騙自己了，你只是看起來很努力，真正的努力，是可以以結果來衡量的。真的能夠在公交或者地鐵看進去書的人，是那些意志力超強的人，一般的普通人是做不到的。”她一語道破。　　“這個社會，不是拼誰更努力就會成功，不要讓自己陷入廉價的思維模式，眼光長遠一點，就不會只關注到即刻的好處，而忽略了它是否能夠持續下去，產生長期效果。很明顯，為了省錢，擠地鐵上下班，只能帶來短期的金錢利益，卻損失了長期時間帶來的附加價值。”　　我在她的一席話之后，打車回家，在車上，做了搬家的決定。后來發現，這個決定無比的正確，我在這后來幾年的時間里，利用下班后的時間，閱讀了100多本書，寫了十多萬字，更是與周邊的同事有了更多的接觸，拓寬了自己的生活圈子，不再局限于每天下班就著急擠公交回家，回家后蓬頭垢面，火急火燎做飯洗衣，忙完后倒床上就睡，第二天重復前一天的茫然。　　美學家朱光潛先生曾經說過：“做學問，做事業，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活。我所謂的‘生活’是‘享受’，是‘領略’，是‘培養生機’。假若為學問為事業而忘卻生活，那種學問和事業在人生中便失其真正的意義與價值。”　　我們需要做的，是提升時間的使用深度。　　知名知乎精神的代表人采桐說過：保持一項愛好，讓它在時間的深度和長度中慢慢生長，可能會得到始料未及的成就。　　年輕人，為什么不建議你擠地鐵上下班。因為，感覺那樣是在浪費生命。　　作者洛洛莉ya，90后，簡書作者，新浪微博/簡書/豆瓣：洛洛莉ya。 致渴望成功的年輕人：做一粒醒目的紅綠豆 年輕人啊，你一定一定要很努力，但千萬千萬別心急 年輕人混日子是沒有未來的分頁：123

稻草殘荷落水田，屋檐柿子望青天。 斜陽晚照蟲鳴起，月夜爐邊有笑談。 2020年11月7日于東升 >>>更多美文：格律詩

人這一生，健康勝過一切 2020-07-05 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 生命，是人進行一切活動的前提條件，是人之根本；健康，是身體的保障，是享受一切美好事物的資本。 沒了生命，就沒了活著的權利，再好的事物都與你無關，沒了健康，人就沒了享受的機會，一切都等于空談。 總有一天你會明白，金山銀山，大富大貴，名利權勢都不如生命重要，健康勝過世間一切。 再好的東西或許都有失去的一天，再愛的人也可能有離去的一天，任何一段感情都有淡去的可能，唯有健康和生命，是屬于你的，才會對你不離不棄。 錢沒了，人照樣能活著。命沒了，錢就成了擺設。所以有生命，只要你去努力，能換取錢財，但用錢財，卻不能買回來生命。 擁有健康的體魄，才能讓生命安然無恙，所以好好愛自己，健康勝過一切，必須珍惜！ 我們總是明白的太晚，總是在失去后才開始后悔，透支身體，用健康換取錢財，把生命當兒戲，沒日沒夜地工作，熬不完的夜，當體力不支，精神恍惚，身體各個器官在發出抗議之后，才開始注意，才開始慌張。 上半生為了生活，起早摸黑，奔波勞碌，我們用健康換財富，下半生慢慢老去，用我們前半生賺的錢養生命。 辛苦了大半輩子賺來的錢，到頭來，錢用來買了藥，傷的是身體，苦的是自己，怎么算都吃虧。 人啊，只有失去了才懂得珍惜，只有生病了才學會注意身體，平日里三餐不規律，深夜里遲遲不愿意去睡覺，累得精疲力盡也舍不得停下來休息，把身體踐踏，把健康透支，生了病，誰照顧你，出了事，誰心疼你。 所以，多善待自己身體吧，累了就放慢腳步，晚上早點睡，不要拿生命換錢，身體零件不但貴，而且還很難配，弄壞了，再多錢也買不到。 人生，沒有來生，來世只是一個美好的幻想，生命僅有一次，無法重來。 人這一生，求什么大富大貴，要什么身價百倍，只要家庭和和睦睦的，只要生活平平靜靜的，只要身體健健康康的，心中無煩惱，身上沒病痛，就是最幸福的事情！ >>>更多美文：人生感悟

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